Что делать если вы провалились под лед?

С появлением льда, самые «смелые» выходят на водоемы, подвергая серьезной опасности свою жизнь и здоровье.

Что делать если вы провалились под лед?

● Самое главное не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.

● Попробуйте позвать на помощь.

● Не надо наваливаться на тонкую кромку льда, она  обломится под тяжестью тела.

● Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.

● Попытайтесь осторожно лечь грудью на край льда и забросить на лед  ногу, которая ближе к  кромке, затем поворотом корпуса вытащите вторую ногу.

● Выбираться на лед можно и спиной, таким же способом, каким садятся на высокие подоконники.

●  Если лед выдержал, то перекатываясь, медленно ползите к берегу в том же направлении, откуда пришли.

●  Если Вам самостоятельно удалось выбраться в безопасное место, а до населенного пункта идти далеко, то не допускайте переохлаждения. Для этого поочередно снимайте верхнюю одежду, отжав ее,  надевайте заново.

 

Выход на лёд сейчас крайне опасен!

Уважаемые родители! Чаще напоминайте своим детям о том, что выходить на лёд НЕЛЬЗЯ! Не отпускайте их гулять одних, особенно у водоемов.