«Рекомендации для туристов при планировании отдыха на новогодних праздниках или инфекционная безопасность для граждан при поездках»

Чтобы сохранить здоровье, обезопасить себя и своих близких необходимо тщательно подготовиться к путешествию еще дома. Заблаговременно получить информацию об эпидемиологической ситуации на территории, куда вы отправляетесь на отдых и мерах профилактики опасных инфекционных заболеваний (при организованных поездках данную информацию можно получить у туроператоров, при самостоятельном планировании отдыха – в территориальных органах Роспотребнадзора, у медицинских работников). 

Пройти медицинское обследование до отъезда, чтобы обезопасить себя от обострения хронических заболеваний из-за смены климата.

Провести необходимую иммунизацию (желательно позаботиться об этом как минимум за месяц до предстоящего путешествия) или, в случае целесообразности, начать прием профилактических лекарственных препаратов (обязательно – по назначению врача), а также соблюдать следующие рекомендации:

- использовать в поездках маски для защиты органов дыхания;

- воздерживаться от посещения любых мероприятий, проходящих в закрытых помещениях, например, корпоративов;

- регулярно и тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком, содержащим спирт;

- в общественных местах стараться держаться от людей на расстоянии 1,5 – 2 метров, особенно если заметили у них симптомы простуды;

- не трогать лицо, глаза, нос и рот руками;

- прикрывать нос салфеткой или сгибом локтя, при кашле или чихании;

- для проживания выбрать только гостиницы, обеспеченные централизованным водоснабжением и канализацией. В местах скопления летающих насекомых требовать, чтобы на окна и двери установили противомоскитные сетки;

- стараться принимать пищу только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- пить напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду;

- купаться в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудована пляжная зона;

- в целях защиты от укусов насекомых надевать одежду с длинными рукавами и брюки, применять отпугивающие и уничтожающие насекомых средства (репелленты и инсектициды), избегать контактов с животными, пресмыкающимися;

- при появлении первых признаков инфекционного заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью;

- обязательно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигиены;

Важно: если вы запланировали поездку, но чувствуете недомогание, симптомы простуды, или у вас поднялась температура,  лучше отменить поездку и не подвергать попутчиков потенциальной опасности!  

 

исп. Ведущий специалист-эксперт  Малышева М.И.