Роспотребнадзор предупреждает: берегитесь вирусных инфекций

Вирусы (ОРВИ, гриппа, новой коронавирусной инфекции) передаются от человека к человеку при близком контакте, через капельки респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

  • Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей, чаще мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
  • Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
  • Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
  • Всегда мойте руки перед едой.
  • Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
  • Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
  • Используйте одноразовые медицинские маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.